Человечество делится во взглядах: спать вместе супружеским парам или порознь. Одни считают, что по-настоящему можно высыпаться и укрепить отношения только с помощью раздельного сна.
Другие думают, что, находясь во время сновидений в разных комнатах, супруги все же со временем отдаляются друг от друга.
Ученые утверждают, что мужчины нуждаются в удобствах во время сна. Ведь когда они не выспались по какой-то причине, то у них очень снижается деятельность мозга. Все совсем наоборот у женщин. Если они находятся в одиночестве, то не ощущают защищенности и безопасности, и по этой причине не могут долго уснуть и часто просыпаются среди ночи. Хотя все это зависит от индивидуальности каждого человека.
Супруги принимают решение спать порознь и по иным причинам:
1. Первым основанием, чтобы почивать отдельно, может быть рождение ребёнка. Если он беспокойный и часто просыпается по ночам, то мужу будет трудно рано встать на работу. Единственной проблемой для супругов будет привыкание опять засыпать вместе после того, как ребенок уже будет спать в собственной кроватке.
2. Второй очень распространенный повод занять отдельные спальни – это храп. Причем он бывает как у мужского, так и у женского пола.
3. Третьей большой проблемой можно считать несовпадение биоритмов. Если кто-то из супругов сова, а второй — жаворонок, им очень тяжело лечь спать в одинаковое время.
4. Похожее положение в семье, если муж и жена имеют несовместимые графики на работе. Например, один работает днем, а второй ночью.
5. Супруги спят отдельно, когда между ними появляются серьезные недомолвки и частые ссоры.
Но если уже решаетесь на раздельный сон, то необходимо все хорошо обдумать и обсудить вместе с мужем. Нет надобности консультироваться у подруг или еще где-то.
Все достоинства или аргументы «за»
Одним из самых существенных доводов поклонников раздельного сна — это, конечно, вероятность полноценно выспаться. А также они считают, что это возвращение романтики. Появляется возможность ходить на свидания и получать что-то новое от сексуальных отношений.
Еще это хороший вариант для тех, кто не хочет, чтоб вторая половинка видела его сразу после пробуждения. Они сначала желают привести себя в порядок, а потом только готовы поздороваться с мужем или женой.
Даже специалисты по семейным отношениям твердят, что если люди плохо высыпаются, то они чрезмерно раздражительны. Поэтому и бывают нередкие ссоры в семье, которые часто провоцируют даже развод. А ведь в основном конфликты бывают на пустом месте, например, по таким поводам: под каким сегодня одеялом спать, оставить ли на ночь открытое окно и пустить ли любимого кота на совместное ложе.
Минусы раздельного сна
Многие все же считают, что, находясь не в одной постели, семейные пары со временем чувствуют охлаждение и некую дистанцию в отношениях. Раздельный сон подавляет желание заняться любовью, и супругам попросту не хватает интимной близости, которую они позволяют себе во время совместного сна.
А еще – это, конечно же, безопасность. Ведь, например, сердечникам не помешает присутствие рядом любимого, который сможет помочь во время приступа. То же касается и людей пожилого возраста. А также, если жена видит кошмары, то муж обязательно ее разбудит и успокоит.
Когда супруги мало проводят времени вместе, то, находясь в одной постели, у них есть возможность обсудить разнообразные бытовые вопросы или свои переживания.
Некоторые советы
Исходя из всего вышеперечисленного, можно найти решение – как поступать в сложившейся ситуации конкретной семье. Многие проблемы разрешатся покупкой более широкой кровати, или можно начать укрываться разными одеялами. А еще можно находиться в одной комнате, но спать на разных кроватях. Но даже если супруги решились на раздельный сон, то не нужно об этом всем рассказывать, так как это может очень насторожить даже близких родственников.
Если супруги не видятся целыми днями из-за работы или по каким-то другим причинам, то им обязательно нужно хотя бы ночью находиться вместе. Но когда люди вместе на работе или целыми днями дома, то они могут себе позволить уединяться и спать отдельно. В таких случаях ласку и свою любовь супруги должны проявлять на протяжении дня.
Для крепкой и очень дружной семьи предпочтительнее, чтобы раздельный сон был больше исключением, чем правилом. Но если супруги для себя выбирают отдых в разных спальнях, то это решение непременно должно быть общим, и тогда семья будет ощущать себя комфортно и спокойно, а к любящему человеку можно будет относиться с пониманием и благодарностью.
В каждой паре только свое виденье на то, спать вместе или раздельно. Здесь никаких правил не может быть, ведь у каждого есть свой взгляд и понимание собственного счастья. И как раз сейчас очень много пар принимают решение спать отдельно.
