Откуда берется привычка искать виноватых? С детства, когда родители винят ребенка в том, что плохо себя чувствуют или переживают, когда он куда-то пропадает, когда учителя ставят плохие отметки, пеняя на незнание ученика, когда окружающие говорят о плохом поведении, отмечая вину только за ним. Каждый растет с постоянным ощущением того, что он в чем-то виноват. Это имеет две тенденции своего развития:
- Либо человек привыкает винить во всех бедах только себя;
- Либо начинает винить во всем окружающих, поскольку боится признать свою вину.
Итак, человек ищет виноватых. Зачем он это делает? Для того чтобы заставить «виновника» изменить проблемную ситуацию. Виноватые возникают там, где случилась неприятная ситуация, проблема, катастрофа. «Кто неправ?» — один из первых вопросов. Тот, кто считается неправым, должен понести наказание, если ничего не изменить, или решить возникшую проблему, если ситуация меняемая.
Здесь могут возникнуть две сложности:
- Человек винит других людей в некой беде, ожидая и требуя от них исправления ситуации. Но вот неприятность: люди не считают себя провинившимися. Как результат, проблема не решается, все винят друг друга.
- Человек винит в своих бедах только себя (это то, чему учат многие современные психологические книжки). Человек сам во всем виноват! Но вот «загвоздка»: он начинает заниматься самобичеванием, внутренне себя унижая, оскорбляя, что в итоге приводит к депрессии или апатии. Человек виноват, а значит, он такой немощный, что не может исправить ситуацию. Как результат, проблема не решается.
Как видите, поиск виноватых не решает проблему. И здесь не имеет значения, неправыми являются другие люди или сам человек.
Зачем возникает привычка искать виноватых? Можно отметить, что виноватые ищутся для того, чтобы на кого-то переложить ответственность и избавить себя от необходимости решать проблему самостоятельно.
- Если неправы другие люди, тогда они несут ответственность за беды человека и должны исправлять ситуацию, пока он страдает и ждет.
- Если неправ сам человек, то он начинает списывать ответственность на собственную немощность, неразвитость, неуверенность и т. д. Его не так воспитали, вырастили, научили, что в очередной раз делает виноватыми других людей. При этом индивид погружается в самобичевание, программируя себя на мысль, что он ничего не может сделать, а значит, и пытаться исправить ситуацию не нужно.
Что делать, если возникла проблема?
- Во-первых, не искать виноватых. А зачем их искать? Что это даст? Даже если виноваты другие люди, они не всегда признают себя провинившимися. Собираетесь сидеть и ждать, когда они сами признают вину и начнут действовать, чтобы осчастливить вас, а не себя? Как бы вы на их месте поступали?
- Во-вторых, решайте проблему. Виноватых нет, даже если ум автоматически их находит. Кто бы ни был неправ – вы или другие люди, — это не должно иметь значения. Нужно решать проблему – займитесь выполнением этой задачи! Даже если виноваты не вы, в ваших интересах разрешить возникшую ситуацию. Поскольку она вас тревожит и беспокоит, значит, вы ее должны решать. Только так вы избавитесь от привычки обвинять и начнете жить лучше.
Фото на заставке Designed by rawpixel.com / Freepik.
