Долой мешки под глазами!

Так называемые мешки под глазами выглядят не эстетично, но кроме того, это может быть сигналом о каких-то сбоях в организме. Если темные круги и мешки под глазами появляются лишь иногда, то, скорее всего, их причина вполне безобидна. Однако, если эта «красота» стала постоянным спутником, стоит проконсультироваться у врача о причинах ее появления.

Причины отека кожи под глазами

Причиной отека тканей может служить великое множество причин, вот только некоторые из них:

• избыток соли в организме;
• обезвоживание
• прилив жидкости вследствие неправильной позы во время сна;
• грыжа век – появление отложений жира под кожей;
• инфекционные и простудные заболевания глаз;
• аллергическая реакция;
• неправильное ношение контактных линз;
• работа, хобби, связанные с постоянным напряжением глаз;
• переутомление, недостаток сна.
• употребление алкоголя;
• заболевания внутренних органов, щитовидной железы;
• сахарный диабет;
• беременность;
• после обильных слез;
• генетическая наследственность.

Как бороться с отеками и темными кругами под глазами

Способы борьбы с этим явлением различаются, в зависимости от его причины, а избавление от него навсегда процесс весьма длительный. Но есть некоторые общие рекомендации для предотвращения и временного, «экстренного» избавления от мешков под глазами.

1. Пить много воды – этот полезный совет относится и к предотвращению, и к избавлению от мешков под глазами.Пить нужно именно воду, а не любую жидкость. В день необходимо выпивать по 1,5 литра воды. Вода выводит соль и токсины. Именно переизбыток соли в организме может стать предпосылкой появления мешков под глазами после приема соленой пищи или алкоголя.
2. Охлаждение кожи вокруг глаз – в экстренных ситуациях за короткое время уменьшить отек под глазами поможет пара металлических ложек. Сначала их охлаждают в морозильной камере, затем прикладывают к нижнему веку. Холод сужает сосуды. Процедуру выполняйте не более 3 минут.
3. В качестве постоянной процедуры можно по утрам умывать глаза кубиками льда. Идеальным решением будет замораживать лед не из чистой воды, а из отваров ромашки или мяты.
4. Народные средства (долька огурца или картофеля), как срочная мера и как профилактика, также могут быть весьма эффективны. Для большего эффекта их необходимо заранее охладить в холодильнике. Держать компресс на глазах можно не более 15-20 минут. Процедуру проводите в положении лежа.
5. Маски. Чтобы не повредить тонкую кожу вокруг глаз, через которую вещества быстрее проникают в организм, используют в основном маски не из косметических средств, а из натуральных веществ. Это алоэ, яичный белок, кофе в зернах или натуральный молотый кофе. Алоэ используют несколькими способами:
   а) Свежий сок наносят на кожу до высыхания, затем смывают.
   б) Соком смачивают ватный диск, замораживают и используют по необходимости.
   в) В виде смеси сока алоэ и сока огурца.

   Весьма эффективны в борьбе с нежелательными отеками могут быть маски с витамином Е. Накапайте несколько капель витамина Е в охлажденную воду и хорошенько перемешайте. Смочив в этой жидкости ватный диск, приложите его к нижним векам на 20 минут.

   

6. Косметические средства. Натуральные средства кажутся полезнее и проще, однако не у всех есть время и желание делать домашние маски и компрессы. Маски и крема для кожи век, купленные в магазине косметики, будут не менее эффективны. Насколько полезными/вредными будут вещества, попавшие вместе с кремом в организм, сказать сложно.
   Качественные средства для кожи вокруг глаз желательно хранить в холодильнике.
   Если же времени совсем мало, а мешки и синеву под глазами убрать надо, поможет декоративная косметика, например, консилер. Но, эти средства только замаскируют дефекты.
7. Если кроме отеков кожа под глазами краснеет и чешется, стоит, наоборот подумать о том, чтобы отказаться от привычной косметики. Возможно это аллергия на вещества в составе или просроченная, некачественная косметика. Тогда опухлость под глазами должна пройти сама собой через несколько дней.
8. Сон. Полноценный сон в течение минимум 8 часов также сделает кожу вокруг глаз гладкой и ровной, тогда как постоянное недосыпание является одной из первых причин образования синяков под глазами.
9. Но значение имеет не только время, но и правильная поза во время сна. Во время сна на животе, к части тела, оказавшейся внизу – в данном случае это лицо – приливает жидкость. Отсюда отеки под глазами. Если же спать на спине, происходит, наоборот, отток жидкости.
10. Сбалансированный рацион. Правильное питание – залог отсутствия проблем с кожей. Если проблемы с нижним веком уже возникли, следует изменить свой рацион: исключить соленую и копченую пищу (консервированные овощи, рыбу, соусы, острые приправы, сухие супы); включить продукты, богатые витаминами А, Е, С, а также мясо, молоко, яйца и прочие продукты животного происхождения. Весьма эффективны в борьбе за здоровую кожу вокруг глаз такие продукты как яблоки, огурцы, сухофрукты, овсяная каша, кефир, клюквенный морс и зеленый чай с имбирем.
11. Исключить стресс. Стресс является первопричиной множества проблем в организме, от недосыпа до заболеваний желудочно-кишечной и сердечно-сосудистой систем, что в конечном итоге становится причиной синяков и припухлости под глазами.
12. Самые радикальные методы борьбы с дефектами кожи вокруг глаз предлагают салоны красоты и пластические хирурги. В салоне красоты вам могут предложить процедуры лимфодренажа и мезотерапию. В качестве маскирующего средства —  татуаж. Пластические хирурги предложат сделать блефаропластику (удаление лишней кожи), если вы относитесь к возрастной категории от 35 лет и старше.
    

Тем, кто ведет относительно здоровый образ жизни, и при этом глаза все равно страдают от припухлостей и темных кругов, следует обратиться к терапевту. Такое состояние кожи около глаз может сигнализировать о различных заболеваниях.

Фото на заставке Designed by asier_relampagoestudio / Freepik